Consigli per il tuo benessere • Ep. 11

Categorie: Wellness .                                                                                                                                                                                                                                                       ...

Consigli per il tuo benessere • Ep. 10

Categorie: Wellness I movimenti spiegati                                                                                                                                               ...

Consigli per il tuo benessere • Ep. 9

Categorie: Wellness L’importanza degli angoli nei movimenti                                                                                                                 ...

Consigli per il tuo benessere • Ep. 8

Categorie: Wellness Ricetta 1: Vellutata di zucchine, patate e basilico Ingredienti: 2 Zucchine, 1 Patata, 1 Cipolla bianca, 1 Mazzetto di basilico, Brodo vegetale, Olio evo Procedimento: Preparare un fondo di cipolla bianca con olio evo, unire le zucchine e le patate...

Consigli per il tuo benessere • Ep. 7

Categorie: Wellness GIORNATA DETOX DIURETICA Colazione 200 gr di yogurt bianco intero Kefir / latte senza zucchero1 banana Pranzo 1 avocado e mezzo1 finocchio1⁄4 di cipolla di tropea cruda, tagliata sottile3 ravanelli5 nociRadicchio o indivia ai ferri / al forno Cena...