Veloce • Ep. 6

Categorie: Veloce; Full-Body Un allenamento da 40 minuti, di intensità media, con cui andremo ad allenare e rassodare tutto il...

Veloce • Ep. 5

Categorie: Veloce; Gambe Un allenamento da 45 minuti, di intensità media, con cui andremo ad allenare e rassodare le...

Veloce • Ep. 4

Categorie: Veloce; Braccia; Glutei Un allenamento da 40 minuti, di intensità media, con cui andremo ad allenare braccia e glutei. Materiale: Cavigliere 1 kg o anche...

Veloce • Ep. 3

Categorie: Veloce; Braccia; Gambe Un allenamento da 40 minuti, di intensità media, con cui andremo ad allenare braccia e gambe. Materiale: Cavigliere 1 kg o anche...