Categorie: Toned and Defined; Full-BodyLivello: Beginner Questa settimana ci concetriamo per tonificare e rassodare con un allenamento full-body.                      ...
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Categorie: Toned and Defined; Braccia Un allenamento intensivo di 50 minuti, in cui andremo ad allenare principalmente le braccia.                      ...
Categorie: Toned and Defined; Gambe Un allenamento intensivo di 1 ora, in cui andremo ad allenare principalmente le gambe.               ...
