Categorie: Toned and Defined; Gambe; Braccia; Abs; Con strumenti Questa settimana lavoreremo sempre tutto il corpo, braccia, gambe, addominali e stretching. Materiale: Tappetino Manubri 1,0 kg Cavigliere 0,5 kg e 1,0...
Categorie: Toned and Defined; Gambe; Braccia; Abs; Con strumenti Questa settimana useremo una sedia come supporto.Lavoreremo sempre su tutto il corpo con movimenti di danza. Braccia, gambe, addominali e stretching. Materiali: Tappetino Sedia Manubri da 1,5 kg a 1,0...
